半島生活
隨著長焦距鏡頭的普及並變得越來越便宜,近年甚至在街上不時見著有人手上捧著200mm、300mm 甚至 600mm 等超長焦距的鏡頭。說到長鏡頭,大家就即時回答小妹拍出「淺景深」,「壓縮感高」等等。長焦鏡頭時的特點或使用技巧在坊間已有不少介紹,但以被攝者或模特兒角度出發的特點介紹就沒有了,這一次小妹就以自己多年來的模特兒經驗下,討論一下使用長焦距鏡頭需要注意的地方。
為什麼模特兒會喜歡被長焦距鏡頭拍攝?
「枕形變形」顯瘦
枕狀變形較常發生在使用長焦距鏡頭或變焦鏡的望遠端時。假如以長焦距鏡頭拍攝方形物體,影像中的方角會被拍成由四角向內凹陷像一個枕頭的樣子,因此被稱為枕狀變形。因此在長焦距鏡頭拍攝下的模特兒面形和身形都會更修長。
同時,因為使用長焦距鏡頭有較遠的拍攝距離,枕狀變形的影響通常問題較小,而且人眼是難以察覺的。因此,拍得修長了而又不失真是長焦距鏡頭的最大好處。
大光圈造出夢幻風
要拍出淺景深,除了調大光圈,焦距也是其中一個重要因素 – 因為焦距愈長,景深愈淺,即使光圈較小(例如F4)也可以造出背景虛化的效果。看到這裡,相信你會心想既然要拍出背景虛化把光圈調成愈大愈好就可以了,為甚麼還要用又重又較難用的長焦距鏡頭來做成的淺景深呢?這個時候便要簡單就就明一下 「F 數值」的影響了!F 數值時鏡頭的焦距除以光圈的有效直徑,舉例來說,把 35mm鏡頭拍攝並設定光圈為 F1.4,有效直徑會是25 mm。試想想,在這有效直徑下拍攝的相片特別是大頭照,必定會拍出模糊的五官-不是拍得一隻眼清晰另一隻眼模糊就是光暈把面型及耳朵都化開了!要是想拍下模特兒整個精緻的妝容,同時可以將人物的背景有效的虛化,營造出背景分離的效果以增強少女風,利用長焦距鏡頭來做成的淺景深會比較得心應手。
不少攝影師為了追求拍出夢幻風的人像照而使用更長焦段的105mm甚至超過200mm 鏡頭。理論上背景虛化的效果更強,而小妹在模特兒的工作中也不乏被長焦段拍攝的經驗,小妹的經驗告訴大家某些時候相片最後拍出來弄巧反拙,以下就是小妹以個人經驗的小小分享。
為什麼建議選擇85mm-100mm的中長焦大光圈鏡頭?
與模特兒的距離
因為不同焦距的鏡頭有不同的最佳虚化區域,例如 使用135mm 鏡頭拍攝最佳虚化距離是 5至8 米,要是使用 200mm 鏡頭的話,最佳拍攝距離達至 8至13 米。因此模特兒
與攝影師要隔著相當遠的距離,當然溝通上處一定困難。而小妹當時也經常遇到因為距攝影師太遠而聽不到攝影師說話而欠缺交流。拍攝時兩者之間的溝通和交流是非常重要的!因為我們是不知道自己在觀景器是怎麼的樣子的, 假如因為雙方距離太遠而沒有攝影師指導擺出各種造型或自然的表情,很多時就把模特兒拍得非常僵硬或尷尬的樣子了!
拍攝全身照的距離
正因為使用越長的焦段,攝影師就必須要離模特兒遠的距離才能夠拍攝。因此拍攝全身相存著一定難度!以小妹作模特兒為例,我的身高為165cm,假如200mm鏡頭
拍半身照時距離已需要3米以上;假如要拍全身照的話更要有接近10米的距離呢!所以拍出來的照片往往充滿著大頭照,看不到當日我是怎樣的衣著打扮了!而且除非地點是像足球場那麼廣闊而沒有人或阻隔物的場所,不然使用200mm焦距以上的鏡頭拍全身照是不太可能的。因此,假如使用85mm鏡頭拍攝的話,模特兒和攝影師的距離約4.5米,這個距離下還能在大部份地方拍到全身照。
手震的影響較少
在攝影師選擇使用什麼鏡頭時,在自身的考慮因素必定是手震對拍攝的影響了。長焦鏡一般對手震的反應更敏感,因為攝影師雙手的細微震動都被放大了。這個時候就要計算安全快門了。即既定焦距下,多少的快門速度一般的手震不會影響相片曝光,其計算方法山就將 1 除以鏡頭焦距(mm)。例如你正使用50mm的焦距,那麼1/50秒便為之安全快門,在這個快門速度或以上一般手震不會影響曝光;又例如你正使用長焦距300mm的鏡頭,那麼你的安全快門必須至少為1/300秒了。可是正因為快門速度同時受著環境亮度影響,所以大部份室內場景的光線是不足以滿足200mm或以上焦距的安全快門條件。
長鏡的透視變形會把模特兒的面拍得更寬!
儘管有「枕形變形」,但在200mm的鏡頭下往往把模特兒拍得頭很大好顯肥! 拍攝人像相片時,攝影師首要是希望利用長鏡拍出「壓縮感」-即是把背景拉近模特兒,減少空間感以突出主體。模特兒跟背景的距離好像”拉近”了,使兩者比例在相中變得差不多大小,這樣出來的相片便會像把遠和近的景物「壓縮」在一起的感覺了!!雖然焦距更長的鏡頭對控制人物透視變形會更好,但是焦距愈長的鏡頭愈會導致畫面的立體感下降,特寫照下使模特兒的臉部五官過於平面,看來面部有拉寬的效果。
為了減低「壓縮感」在拍攝主體上的負面影響,攝影師需要控制臉部透視以保持模特兒的小臉效果。假如在85mm鏡頭下,視角約為28°左右,在不同距離拍攝人像透視變形的影響較少,即使距離模特兒很近的位置甚至用最近對焦距離拍攝臉部特寫,85mm對臉部的變形控制較少讓模特兒的臉部發生明顯的透視變形,能夠依舊保持了原本的臉型比例,同時臉部也由「壓縮效果」而成的立體感。
看完了這一次小妹的分享,相信可以幫助各位攝影師們在適合的鏡頭,既可以拍出夢幻感又把人物拍得好,甚至希望幫助新手攝影師把女朋友拍成變女神呢,哈哈!
Moni Sou – 香港女攝影師
超過十年及擁有海外攝影經驗。攝影風格喜歡鮮艷色彩以及刻畫人體線條之美感;曾與不同品牌合作。
IG: https://www.instagram.com/monique.sou/
FB: https://m.facebook.com/moniquesouhk/
疫情接近3年困在香港已經很悶吧,身為港人的我當然一開關就即刻回鄉玩個夠本,介紹一個日本人氣高企樂園給大家,『讀賣樂園』係一個好特別的地方,深受日本民眾喜愛,是當地景點活動之一,一年四季會有不同主題,令人新鮮感倍增,另外設有小朋友同大人遊戲區,適合同年紀層去打卡,日間玩機動遊戲,晚間欣賞燈飾夜景,必需去坐摩天輪。好多日本人都會夜晚為看燈飾而上去打卡,另外還可以親自製作獨一無二的合味道杯麵。
可以欣賞到閃耀著光芒的霓虹燈與東京的美麗夜景,暢遊無與倫比的人氣景點。還有激光秀、火焰秀等演出及魅力噴泉等等,夏天還有水上活動,記得帶雨褸和泳衣。
喜歡我的分享可以去Instagram:Sugoi_blog Follow 我
以前總是周圍飛、快閃三日兩夜也好,歐遊十天也好,每有假期就會出外旅遊,疫情三年,讓我開始發掘香港美景,成為愛到處尋找美境「打卡」的ʙʟᴏɢɢᴇʀ。來到春暖花開季節,花仙子caca 終於有幸與黃風鈴相遇!
黃風鈴原生於中南美洲一帶,多於三月份盛放,但黃風鈴開花期甚短,要把握時間觀賞。
黃風鈴開花時呈現出金黃姿彩,花朵形似風鈴,花團錦簇的黃風鈴盛放時,如黃金灑遍。
今年全新賞花景點「赤臘角黃花風鈴徑」,地點位於赤臘角古物公園,種滿黃風鈴樹的道路為讓賞花人輕鬆賞花,周末會封路成為行人散步大道,大家可盡情拍照!
大路兩旁的黃風鈴木數目達260棵之多,同時開花的時候場面盛大,非常有氣勢,黃花風鈴木附近更有栽種其他植物花卉,拍照時作為陪襯,相片構圖會更色彩繽紛!
拍照建議3-5pm左右,可拍到日照及黃昏光線,照片更有意境。由於花期預計仲有一至兩星左右,公園內更有多個品種花朵盛開中,賞花人不可錯過呀
設施
*附近設有臨時洗手間
#赤臘角黃風鈴徑
東涌地鐵站A出口步行約30分鐘
乘巴士於國泰城站落車步行約5分鐘
了解更多:
ᴀʟʙᴜᴍ @jessica_b_portrait
ɪɢ @jessicab1213
作為日本現存的經典藝術家,草間彌生一直透過藝術創作品,實踐前衛藝術概念,令她成為二十一世紀的全球文化偶像。M+博物館最近與草間彌生合作,進行為期半年作品展覽,展出超過200件展品,當中涵蓋繪畫、素描、雕塑等藝術作品。
展覽館裡按作品種類分為六個主題:無限、積累、全面連結、生物宇宙、死亡及生命的力量,林林種種的作品,不但認識到草間彌生的藝術生涯,而著重色彩渲染的創作風格,令遊人沉浸在斑爛的環境中,帶來不一樣的感官體驗。
綻使草間彌生的作品於早年不被賞識,亦一直受疾患所困,但仍不屈不撓,用雙手隨著心底感情的迸發而舞動,抒發內心情感,更以藝術作品發揮出連繫人心及治癒心靈的力量。她的作品亦以色彩鮮艷、風格活潑鮮明見稱,想了解草間彌生絢爛的藝術之路,就不容錯過M+博物館的《草間彌生:一九四五年至今》展覽!
展覽期由2022年11月12日至2023年5月14日
地點:香港九龍博物館道38號西九文化區 M+
香檳,一款令人難而拒絕的酒釀,是筆者最喜愛的酒款之一。不論任何時候或任何場合;單獨欣賞或用以配菜都非常適合飲用。當追隨著名品牌香檳之同時,不知你是否如筆者一樣,對於葡萄農香檳Grower Champagne有著一份偏執,只因它較能反映出其風格及地方的風土特色。葡萄農由葡萄種植到以至釀酒過程均親自操作,所用的葡萄100%來自自家擁有的葡萄園,自然能夠釀造出釀酒師所追求的味道吧!當然,品牌香檳為了保持它的水準,亦會嚴格地挑選用以釀酒的葡萄。兩者所釀造出的香檳皆有支持者,作為香檳愛好者的我們,只有更努力地品嚐其成果吧!
轉載自 https://www.sommthinghk.com/post/fascinating-grower-champagne-1-6-
更多資訊, 請瀏覽 https://www.sommthinghk.com
#Sommthing #Sommelier #Wine #Champagne #GrowerChampagne #price #Rhone #Burgundy #Bordeaux #Whisky #Sparkling #ideallife #FineDining #grapes #winelovers #Phylloxera #烈酒 #hongkonger #hklifestyle #vineyard #whiskycollector #champagne #cellar #hk #Bourgogne #buyonline #gift #fastdelivery #shopping #drinkers
在出版事務副會長的邀請下,很榮幸可以參與半島青年商會出版事務組全新製作的網頁,在這個平台擔任時尚小編,記得在2020/2021的董事局訓練營的其中一個環節,大家要為自己起了一個別名取代自己的名字,當時就用了『購物專員』這個稱呼; 可能這個稱呼真的深入民心了,所以2022的出版事務副會長就想到邀請我成為這一時尚風格的小編。希望在這裡在大家一起暫時放下對疫情的憂慮和戰爭的恐懼,用文字和大家交流。
小編平日只在社交媒體打卡發佈吃喝玩樂照片,真的很久未有執筆寫字(噢,連筆都沒有因為我是在打字的), 未知如何才是一位稱職的半島博客(Blogger),只能用『我手寫我心』的方式和大家分享一下日常的經歷吧,若然有『句字不通,辭不達意』的話請大家多多包涵啊!
相片中就是著名國際化妝品牌的甲油啦~
在看著自己打字的手指,不如在大家分享一下最近用過的指甲油吧!事源是疫情捲土重來,美容院和美甲店在農曆年前已關閉,我來不及到美甲店為指甲換裝,只好到一間國際化妝品店買兩枝指甲油回家自己處理。店員提到正常的搽指甲油的三步曲程序 先用底油以保護指甲 >>搽上喜愛的顏色>>最後加面油以維持顏色的持久度。
由於本人實在懶惰及手殘,所以只買了喜愛的大地色系裸色(Nude)顏色加面油 。在用了一次以後,便發現原來大牌子的指甲油的效果也真的十分一般(失望),因想要實色的效果我搽了兩層顏色,然後上了一層面油 (小時候媽媽都說甲油搽三層就是剛剛好),靜靜地等待了半小時甲油全乾後才入睡。沒想到的是,在第二天的中午便發現指甲油已經開始『甩色』,我早上只是濕水洗面洗手,都沒有洗碗耶,甲油掉色是不是異常的快啊? 我還發現指油是可以被撕下成一層的有色小方片。
我是放棄自己搽甲油或是只放棄那兩枝甲油?
我還是默默地等待美甲師復工吧; 亦希望各行各業可以早日重回正軌執業重開!
下面的相片是由美甲師為我整的螢光粉紅SOAK GEL~
你有想過為何很多大型越野跑步比賽都設定為100公里?純粹香港最長的山徑麥理浩徑就是100公里?或者大概因為夠難、夠挑戰性,大部分人必須要一日一夜捱夜完成,凌晨三點飢寒交迫之下,腳趾起水泡、全身酸痛,身體每一個細胞都叫你放棄,才能迫使你什麼意志力、體力、心力、腦力都用盡為止,以上所有我親身體驗過,無論如何絕對是一個自虐的旅程。
同三位友人決定參加毅行者是2019年中的事,結果去到2021年12月11日才可以出戰,但亦只能以虛擬形式進行,意思是各參賽隊伍自由選擇日子自行起步,完成後用大會指定的格式報上完成時間。
為了是次比賽,需要準備頗多的東西,包括一套合適的裝備,一個背囊里要有足夠食物、食水於下一個補給點前補充體力,後備電、風褸、頭燈、花士令、後備衣物等等,更重要是計算每個分站所需時間,好讓支援小隊的朋友適時送上愛心早餐、晚餐、宵夜。
一個橫跨三個年頭的約定,一個挑戰自我的旅程,終於可以起步啦!清晨九點正,抵達麥理浩徑第一段前北潭涌郊野公園範圍,雖然沒有嗚笛聲,不過一眾參加者自 “high”,大叫一聲「出發!終點見!」就起步了。
由於路缐已經練習過多次,對風景實在不會太在意,行過三份一到達第一個有支援隊送晚飯的地點水浪窩已經是傍晚時分,其實身體已經開始感覺疲累,不過朋友專程給送餐來,那有撤退的理由,補充體力後便匆匆上路,便期待著下一個支援點獅子亭的糖水。晚上11點半多,友人已經於獅子亭久候多時,從他們的眼神,可以想像到自己有多累,因為他們差點把「你哋好攰喎,頂得住嗎?要放棄嗎?」衝口說出。慶幸大帽山頂,又有人為咱們凖備早餐,抱住唔衰得的心情,死頂全個旅程最辛苦的一段路「針草帽」。
一個人連續運動十幾小時,半夜三更冇覺好瞓,難忘有幻覺,為免半夜瞓著碌落山,所有可以談的話題可能重複了幾次,同一條問題亦不斷重複,究竟還有幾耐才到……
我不想談什麼於過程中領略了什麼人生道理,反正你憑想像也可以說一整天,但那是屬於別人的經歷,經歷就是要第一身的感受才有意思,箇中的滋味,心路歷程去到懷疑人生,三言兩語就可以說明嗎?我想說的是,不要問,只要去做(just do it )。人生太多猶豫只會浪費很多機會及時間,很多事情令你不敢嘗試,往往就是自己,還是看得失太重?始終還是過程比較重要。
最後結果係點?完成不了還會分享嗎?臨終點前見面前會長,當時的上屆會長陳雋昆一家的迎接,實在有點感動,說有點其實太含蓄,當時淚水與汗水已經不能分辨了。
回想起來,一直令我堅持走畢全程的,或者就是那一句說話「轉個灣就到」。
P.S. 半島操山小隊(非官方)已經成立,你想挑戰自己嗎?一個人跑得快,一班人跑得遠。
互勉之
前會長關啟亮;綽號omg大叔
幸福的「在家」味道!
分享愛有好多方式,當中不少得帶有「味道的回憶」,用天然的食材,簡單的烹調方法,保留食物的營養及真味道,再為食物化下粧,打造滿滿心思又充滿愛的美食!每一款美食,為親朋好友的心靈注入喜悦的添加劑,亦代表一個又一個的故事,難忙又珍貴的味道回憶!
造餐的時候可以抽離一下現實,用喜悦的心情,用小孩的心靈發揮創造美食,相信生活會越來越美好,為生命更添色彩!
1.蝴蝶結蟹肉蛋三文治+黑咖啡
*憶起兒時的校服,天天蝴蝶結,回味童年的開心校園回憶🎉
(photo)
2.田園感的「蛋包飯」
*憶起與家人在草地上野餐,充滿田園又包住愛❤️
(Photo)
3. 充滿愛的情人節,收到親人及友人送來的驚喜花束,晚上做一束食得的花束作感恩的回報!
(Photo)
「花若盛開,蝴蝶自來,你若精彩,天自安排」
在家的幸福味道好珍貴,感恩才會擁有,珍惜才會長久💝
由於吊床有足夠的彈性和承托力,能夠減少拉筋伸展時的壓力,幫助放鬆繃緊的肌肉,讓身體得到完成的伸展,改善脊椎側彎或背痛等問顯。
空中瑜伽可以訓練到全身的肌群,特別是核心肌群,對塑造身形、改善體態有很大的幫助,通過不同的姿勢調整,能有效改善駝背、小腿外翻和盆骨傾斜等問題,塑造更好體態。
促進血液循環
空中瑜伽中包括不同倒掛的動作,同時有很多動作藉着固定身體不同淋巴部位來進行,能有效地通淋巴及去水腫,能促進血液循環及能降低患心血管疾病的風險。
空中瑜伽包括很多懸掛在空中的動作,可以幫助沈澱思緒,運動後躺於吊床內閉上眼睛休息能幫助舒緩壓力、緊張和焦慮等負面情緒。
可能大家都會在社交媒體上看到各種高難度的動作,便覺得空中瑜伽是一項很難的運動,的確很多高難度的動作是需要長時間訓練才能完成,但是課堂中也包括很多伸展和核心力量訓練,亦能做出很多簡單的動作,好好享受空中瑜伽的樂趣。
空中瑜伽初學者的注意事項
穿着較貼身的衣物
由於空中瑜伽包括很多纏繞於吊床、倒轉等動作,因此應穿著貼身的衣物,以減低與吊床的阻力,方便完成不同的動作
在課堂前一至兩小時減少進食
由於空中瑜伽包括很多倒吊或是纏繞吊床的動作,若吃得太飽有機會在運動期間造成胃酸倒流、腸胃不適等狀況,因此建議在空中瑜伽課前一至兩小時減少進食。
有些初學者會在空中感到緊張和恐懼,因而無法得到放鬆。空中瑜伽的重點在於了解自己的身體和相信吊床,故此需要與吊床培養一定程度的信任,才能進行一些難道較高的動作。在練習過程中,亦建議多依照自己的能力與導師溝通,以作出姿勢上的調整和避免受傷。
@ren.inexhale
Lo
https://instagram.com/moonrise_hk?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@moonrise_hk