半島跑團 season 2 – 學生角度
場地：深水埗運動場
時間：八點至九點半
温度：29°C
濕度83%
今晚是青商運動會前最後一次的跑團訓練，主要是密集式訓練接棒及起跑技巧。希望可以籍著這次的訓練機會，與不同隊友練習交棒及接棒，同時增加默契。一開始還沒領略到接棒的技巧，犯錯是正常的，有太早發出口令、跑出到旁邊跑道，也有走得太前跑出接棒區等等。然而大家都認真檢討每一次做得不足的地方，透過反覆練習改善，漸漸增加自己與隊友之間的信任，最後成功交出了「好棒」。
練習接棒後再有Eric Sir 分享短跑跑姿及起跑技巧。由於我大腿肌肉有酸痛感覺，也趁機向Eric Sir請教了如何可以更快修復肌肉。
希望大家在比賽前都可以有足夠休息，干媽爹！
（跑團學生 鄧嘉欣）
