半島青年商會

《健康紅人 心SEE•解密》
推出Zentangle 禪繞畫網上工作坊
想工餘時間輕鬆減壓？

《健康紅人 心SEE•解密》籌委會舉辦網上禪繞畫工作坊，無需專業繪畫技巧，無需長期訓練，讓你暫且放下工作上的忙碌、生活上的煩惱和憂慮，一筆一畫享受畫畫的樂趣，有助舒緩情緒上的困擾，提升專注力！
把握機會，與我們的美國禪繞畫認證導師及活動大使一起創作吧！參加者將有機會獲得由 Crystal Dance 提供的免費跳舞堂或瑜珈堂 (價值$200 )，名額3名。

活動內容 :
日期：2020年5月23日(六) ; 早上10 時
活動大使：楊淇
內容：認識繪畫禪繞畫工具、基本概念及基礎形態「iCSO」
片段重溫 : https://www.facebook.com/hkpjc/videos/655121218669097/ 18669097/

日期：2020年5月30日(六) ; 早上10 時
活動大使：林希靈
內容：介紹禪繞畫變化效果，並應用在陶瓷杯墊上
片段重溫 : https://www.facebook.com/hkpjc/videos/290148572002848/

美國禪繞畫認證導師：Miss Jean Choi

費用：免費

Facebook/ Instagram 參加方法：
Step 1: 分享你嘅畫作至自己Facebook/ Instagram
Step 2: 分享完成Zentangle 後的感受 / 減壓小貼士
Step 3: Tag 半島青年商會 (Facebook) / @jci_peninsula (Instagram)
Step 4: 並加上Hashtag #精神健康 #禪繞畫 #健康紅人 #心SEE解密
我地就可以欣賞到你嘅畫作！

條款及細則：
1. 每人參加次數不限。
2. 活動截止日期及時間：2020年6月30日晚上11時59分。
3. 得獎者名單及作品將於2020年7月8日，於半島青年商會Facebook Page公佈。
4. 如有任何爭議，半島青年商會《健康紅人 心SEE•解密》籌委會成員將保留最終決定權。

查詢：
籌委會主席 – 梁啟聰 (aston_leung@hkpjc.org)
司庫及註冊主委 – 黃潔瑩 (lisa_wong@hkpjc.org)